一回の食事を豆乳ｸｯｷｰに置きかえるだけで､健康的に手軽にﾀﾞｲｴｯﾄをするちう方法があるんや。
そないな豆乳を使った豆乳ｸｯｷｰは､去年頃からﾀﾞｲｴｯﾄ食品部門でも注目されとる人気商品や。
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これは､俗に言う一食置き換えﾀﾞｲｴｯﾄや。
特に一番効果があるのが夕飯に置き換えることが効果的なようや。
利用しやすい プロミス
毎日同じ味のｸｯｷｰでは飽きてしまうと思うかもしまへんが､豆乳ｸｯｷｰはﾌﾟﾚｰﾝだけでなく､抹茶やｺﾞﾏやらなんやらの各種の味があるんや。
好みに合わせて好きな飲み物を選びまひょ。
第一候補に モビット
ほんで､豆乳ｸｯｷｰだけでは健康的なﾀﾞｲｴｯﾄはややこしいので､残りの２食はﾊﾞﾗﾝｽのええ食事を考えまひょ。
たのもしい
太る理由
ちからづよい
ﾀﾞｲｴｯﾄは食事から
つよい
お米とこんにゃくでﾀﾞｲｴｯﾄ
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豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ
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おからでﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰを作る
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